Как перестать болеть простудными заболеваниями+

Вряд ли найдется хоть один человек , который никогда не болел простудами. Обычно эпидемия простудных заболеваний начинается осенью, с первыми похолоданиями.

Средний человек в год обычно болеет гриппом три раза, но есть люди которые умудряются пролежать в году с ОРВИ и не по одному месяцу. Если обычную простуду не лечить, она легко может перерасти в воспаление легких. А это уже очень серьезное заболевание, от которого можно умереть.

Из-за чего же человек заболевает гриппом? Множество ответят, что из-за микробов. Отчасти да ,но у нас в воздухе находиться такое количество смертельно опасных микробов и бактерий, что если бы у человека не было иммунитета, он бы очень быстро умер. Именно поэтому СПИД является самым страшным заболеванием. При СПИДе очень сильно ослабевает иммунитет, и человек может умереть даже от обычной простуды.

Значит дело не в бактериях, а в иммунитете. Восемьдесят процентов иммунитета находится в кишечнике. Именно от того, каких микробов больше в вашем кишечнике и зависит сила иммунитета. Если вы не правильно питаетесь, постоянно объедаетесь, то у вас в кишечнике преобладает патогенная кишечная микрофлора, и вы при любой погоде можете не с того ни с сего заболеть ОРВИ.

Если вы питаетесь правильной, здоровой пищей, кушаете в меру, то вы, как правило, обладаете достаточно сильным иммунитетом. Но встает следующий вопрос, какая пища формирует хорошую микрофлору ,а какая плохую?

Патогенную кишечную микрофлору формирует вся мучная пища(хлеб, торты, макароны, пироги),сахар, мясо. Здоровая микрофлора образуется при употреблении живой, растительной пищи(морковь, капуста, салат, репа, ягоды ,орехи).

В зависимости от того, что преобладает в вашем ежедневном рационе и зависит ваша стойкость к простудным заболеваниям. По-сути простуда – это есть очищение организма, от излишков слизи из кишечника. Это очистительное мероприятие, которое проводит наше мудрое тело, что бы избавиться от лишнего. Именно поэтому во время этой болезни организму совершенно не охота есть.

Если вы решили кардинально поменять свой рацион питания ,то перед сменой лучше всего прочистить кишечник. Это можно сделать с помощью обычной клизмы или слабительного. Клизма очищает только толстый кишечник, а ведь в тонком содержится огромное коричество микробов. Именно поэтому с помощью слабительного можно достичь более полного очищения.

В качестве слабительного можно использовать обычную магнезию. Магнезия свободно продается в аптеке ,в пакетике 25 г вещества, чего хватит человеку среднего веса. Если вы весите 100 кг и больше вам потребуется как минимум 50г.

Магнезия запивается большим количеством воды ,и в течении следующих пяти часов из вас выходит большое количество всевозможных микробов. После этой процедуры можно смело переходить на новое питание и постепенно формировать в своем кишечнике сильную микрофлору, способную противостоять многим заболеваниям, и в первую очередь простудным!

Добавить комментарий